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          健康科普 | “末伏躲老虎”!入秋保健康,養生注意這幾點

          2022-08-17 15:42:46  來源:中國中醫  作者:  閱讀: 張家界日報社微信

            “初伏防中暑,中伏除病根,末伏躲老虎?!闭竭M入末伏,立秋后天氣逐漸轉涼,雖然早晚較涼,但中午仍然暑氣逼人,這就是“秋老虎”在肆虐。此時,暑邪容易耗氣傷津,人們養生注意這幾點,可有效擋住“秋老虎”。


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